Q备孕吃维生素c有什么作用？

女 24岁 2019-06-29

描述：

这几个月我准备和我老公进行备孕，听很多同事说备孕期间补充维生素C很好，想问一下备孕吃维生素c有什么作用？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

备孕对女性来说是非常重要的事情，只有经过良好的备孕阶段，才能提高自身的受孕率。备孕时吃维生素C对身体是非常好的，在备孕期间，不管男方还是女方维生素C都可以加强体内性激素的分泌。可以提高男方的精子活力，也可以增加女方的雄性激素。提高生育的能力还有预防流产的作用。并且女方补充一些维生素C可以有效地防止妊辰纹的产生。饮食生活中很多的食物里面含有的维生素C都是非常多的，比如动物的肝脏菠菜玉米樱桃等。在备孕时要禁烟禁酒，不要熬夜，多注意休息。