Q备孕可以吃维生素c吗

女 29岁 2019-02-03

描述：

一直都在服用维生素吃，现在准备备孕，还可以吃吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

可以增强备孕妈妈的机体免疫力，均衡各种营养物质的吸收。注意休息，注意保暖。可以吃维生素c的同时再口服叶酸，叶酸的量是每天一次，一次0.4毫克。低盐低糖低脂饮食，均衡营养，不要吃得过于油腻。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。维生素c片只是补充维生素的补充剂，在备孕期间是可以适当的服用的。注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝热水，适当锻炼身体。备孕期间应该系戒烟戒酒，如果出现了随时腹痛或者是阴道流血的情况，应该随时去医院做相应的检查。而且备孕期间应该治疗好其他科方面的疾病。