Q急性肠胃炎吃点什么水果好

女 33岁 2019-02-10

描述：

我这几天特别难受，浑身都不舒服，肚子还特别疼，不知道是不是我的肠胃炎犯了。请问急性肠胃炎吃点什么水果好？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

急性胃肠炎患者可以吃水果，包括苹果、桔子和梨，但不能生吃。它们应该在煮熟后食用，这样才可以保护胃肠。如果直接吃水果对健康人有很强的营养，但对急性胃肠炎患者来说绝对是一场灾难。急性胃肠炎患者往往有腹泻、腹痛的症状，以及水电解质的失衡，此时可以多吃一些含糖量较高的水果，比如香蕉，也可以喝一些新鲜的葡萄汁和橘子汁等水果汁，可以补充维生素C和糖分，有利于促进胃肠功能的恢复。总之得了急性胃肠炎，我们多吃含糖量比较高的水果比较好。