Q年轻人心脏不好怎样调理
女 36岁 2022-03-17
描述：
我的年龄不是很大，但是心脏有些不好，所以就想要调理一下，年轻人心脏不好怎样调理？
A
- 李建飞 心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
年轻人心脏不好需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少做剧烈的运动，还要增加营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
在日常生活中需要注意放松心情，避免精神过度紧张，要学会自我调节，保持有良好的情绪。
如果心脏特别的不好，需要及时的到医院进行详细的检查，明确病因之后，需要配合医生治疗，避免耽误治疗病情。
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