最近心脏总是不舒服,累的时候就感觉心慌,歇息一下就好一点,年轻人心脏不舒服怎么办?
年轻人心脏不舒服与心肌缺血、缺少锻炼、气血虚弱有关,建议去进行心电图检查,并根据检查结果进行治疗。
日常生活中可以多吃一些补气血的食物,比如枸杞、阿胶、红枣等。同时要增加一些体育锻炼,能够增强体质。必要时可服用一些丹参片、补血口服液。
年轻人心脏不舒服要注意休息,避免熬夜。同时要保持心情舒畅,减少生活压力。
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