Q月经量多难受怎么缓解

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经量多月经过多可通过以下方法缓解，首先保持休息，避免剧烈运动，用热敷如热水袋舒缓腹部痉挛。适当服用布洛芬等非甾体抗炎药可减少出血和疼痛，但需遵医嘱。饮食上补充铁和维生素C，预防贫血，如红肉、菠菜等。若持续量大或伴随头晕等贫血症状，建议就医排查子宫肌瘤、内分泌失调等病因，医生可能开具止血药或激素治疗。

日常需避免生冷、辛辣食物，减少咖啡因摄入。记录月经周期和出血量，方便就医评估。注意异常症状如大血块、持续超7天，需及时检查。过度依赖止痛药或忽视长期量大可能加重贫血，需专业干预。