Q喝了可乐睡不着怎么办

2020-07-29

描述：

喝了可乐睡不着怎么办

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

喝了可乐睡不着建议患者喝完可乐之后适量喝点热水，加快胃消化，能有效缓解睡不着的症状。因为可乐中含有大量的咖啡因成分，喝完之后会使患者精神振奋，从而导致睡不着。而适量的喝热水能起到加快胃消化和分解咖啡因的作用，所以喝了可乐睡不着可以适量喝点热水来进行缓解。同时建议患者平常少喝可乐，防止引起腹痛、腹泻等其他不良反应。