Q减肥可以吃醉枣吗

2020-05-23

描述：

减肥可以吃醉枣吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候通常不建议减肥的人吃醉枣，因为醉枣的热量是比较高的，而且糖分含量也是比较多的，糖分会在人体内转化为脂肪，如果摄入过多的糖分就会出现脂肪堆积的情况，从而对减肥会有不利的影响。在减肥的过程中，减肥的人应该要避免吃高糖类的食物，同时还要适当的进行一些运动，从而消耗掉身体多余的脂肪，以达到减肥的效果。