Q女人喝什么酒减肥

2020-05-23

描述：

女人喝什么酒减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人喝一些红葡萄酒可以起到减肥的作用，红葡萄酒可以补充身体内的微量元素，还可以起到美容养颜的功效，对减肥是有一定的帮助的，能够促进身体内的新陈代谢产物排出，有很好的防衰老的作用。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些高胆固醇或者是高蛋白质的食物，还要以清淡饮食为主，一日三餐要定时定量，不要吃一些太油腻的食品。