Q含钠为什么不利于减肥

2020-05-24

描述：

含钠为什么不利于减肥

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

含钠不利于减肥是因为钠会影响到肝脏肾脏的代谢功能，导致体内的毒素和代谢物无法及时排出体外。对于体内钠含量超高的情况，可以适当服用一些促进钠排出的药物。减肥期间一定要注意加强体育锻炼，这样可以促进身体的新陈代谢，对于肝肾功能也有很好的修复效果。饮食上也要注意做好调理，尽量以清淡易消化为主，不吃油炸食品和甜食。