Q平时怎么预防感冒

男 29岁 2020-05-01

描述：

我的一个同事已经感冒一周了。看着他每天都很难受，想知道平时怎么预防感冒？

医生回答：

感冒是上呼吸道感染引起的症状，跟个人的体质和外界环境因素有着很大的联系，换季或者秋冬季是感冒的高发时段，在天气比较凉的时候就要做好防护，平时也要勤加锻炼，增强身体素质，提高身体免疫力，在感冒的高发季节，避免去人多的地方。