吕志力 主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 呼吸内科

感冒可以预防吗

发布时间: 2021-09-02 音频时长: 01分09秒
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感冒可以预防。
感冒属于一种常见的自限性疾病,大多患者感冒后,注意休息,或者适当以食疗的方式进行改善,数日之内就能够自行好转。感冒同样也是能够预防的,比如平时多喝一些温水,具有促进新陈代谢的功效。同时也要保证充足的睡眠时间,劳逸结合,不可以过度劳累。在天气变冷时,要做好防寒保暖措施,室内要保持合适的湿度与温度,并且每天定时开窗通风。
平时尽量不要去人多的场所,尤其是体质较弱者,尽量避免与疑似感冒的患者密切接触,也可以通过接种流感疫苗预防感冒。

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