Q吃玉米能缓解便秘吗

男 42岁 2019-02-02

描述：

我朋友最近出现了便秘的情况，他们说吃玉米可以缓解，所以先来问一下吃玉米可以缓解便秘吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这种状况来说。吃玉米是可以治疗便秘的，另外你多去试一些膳食纤维比较多的食物，对便秘也是有一定好处的，对于便秘的患者建议你平时一定要去多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这样是可以有助于你排便的，另外在日常的生活中也建议你多去吃一些容易消化的食物，一定要多去喝水，你可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水也具有缓解排便的功能，同时，你在治疗的时候千万不可以再去吃一些辛辣等刺激性的食物，因为这样会导致便秘加重。