Q孕期为什么不能吃燕麦片

2020-09-17

描述：

孕期为什么不能吃燕麦片

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕期间是能吃燕麦片的。燕麦片有丰富的营养，其中含有钙铁等微量元素，还含有丰富的叶酸以及亚油酸等营养物质。女性在怀孕期间适当吃一些。可以起到补钙的作用，还可以增加血液循环，从而起到缓解疲劳的作用。不过如果孕妇肠胃功能不怎么好，吃燕麦要适量避免吃的过多，以免吃多了引起消化不良，从而出现腹胀等症状。