Q乳房胀痛应该按摩哪里

女 31岁 2019-02-21

描述：

最近一段时间也不知道是怎么回事，老是感觉乳房胀痛。已经持续了好几天了，听别人说可以按摩缓解。请问乳房胀痛按摩哪个部位？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您所描述的情况，如果乳房胀痛发生，首先应排除乳房胀痛是否由乳汁淤积引起，然后也应排除乳腺炎是否发生。可以适当通过操纵排出乳汁沉积，或者增加婴儿吮吸的频率，降低乳汁的频率。同时，穿宽松舒适的棉内衣，保持乳头卫生，控制乳腺炎。用拇指腹部或食指按压穴位约5秒，然后松开穴位，再次按压穴位，连续按压10次，每次1次。每天6次，有时间的时候也可以做，这样可以沐浴后达到最好的效果。每天按摩可根据个人时间和需要按压一个或多个穴位。