Q憋气会对肺造成损伤吗

2020-09-03

描述：

憋气会对肺造成损伤吗

: 郭兮恒呼吸内科 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

正确合理的憋气对肺是不会造成损伤的，有利于肺的功能，也有利于气体交换，过度憋气、憋气时间过长，深度过深会影响到肺的功能，造成肺的损伤，出现缺氧等症状。经常参加体育锻炼的人要适当的锻炼憋气，可以增加肺活量，有利于心肺功能的循环。憋气时间过长、深度过深容易引起脑缺血缺氧，出现危险的后果。平时锻炼憋气有利于呼吸和循环。