Q吃柿子补血吗

2020-08-12

描述：

吃柿子补血吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃柿子是可以补血的，因为柿子中的成分能使血红蛋白快速合成铁元素，所以对于贫血人群来说，可以通过吃柿子来缓解症状。除了能够补血，柿子还具有补充能量、润肺等作用，所以在日常生活中可以吃些柿子来促进身体健康。不过柿子不适合吃太多，以免引起消化不良，除此之外对于某些患有消化道疾病的患者来说，最好不要吃柿子，以免病情加重。