Q坐久了腰疼是不是肾不好

男 35岁 2019-04-05

描述：

我只要是坐着时间长了左边腰就疼是肾病吗？我平躺着后半夜腰虽然不疼但不好受怎么回事啊？坐久了腰疼是不是肾不好？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

久坐后，腰疼被认为与肾虚有关，可口服金匮肾气丸和贵由丸治疗。不要吃冷的刺激性食物，多喝小米粥慢慢调理，注意不良习惯，多加补肾食品，注意食物营养，多吃核桃和保健酒。久坐后腰疼。人们认为长时间保持姿势会导致局部肌肉和韧带的紧张和拉伤，增加乳酸，减慢血液循环，刺激神经并引起疼痛。与此同时，有些肌肉长时间疲劳，有些肌肉不起作用。肌肉没有力量，导致韧带施力。如果韧带长时间没有力量，不能固定腰椎，腰椎间盘就会突出，长时间坐着会引起腰疼。