Q坐久了腰疼怎么回事？

女 32岁 2019-07-23

描述：

因为一直加班，经常长时间坐着，现在只要睡觉就会感觉腰疼，现在完全不敢坐着，想问一下坐久了腰疼怎么回事？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

坐久了腰疼一般有以下几种情况：第一、腰肌劳损，腰肌劳损一般是腰背肌肌肉的慢性损伤，腰背肌损伤之后会出现慢性炎症反应，坐久了之后导致炎性反应加重，所以出现腰疼。第二、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎是腰背肌筋膜慢性无菌性炎症、水肿，如果坐久了，腰背肌的筋膜会出现水肿、炎症加重，从而出现腰疼。第三、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出以后压迫神经导致腰部的疼痛，久坐会导致腰椎间盘突出加重，从而造成腰疼。所以久坐后腰疼，一定要到专科医院进行检查，做核磁或CT检查，从而排除椎间盘突出等器质性病变。还有就是平时注意休息，不可以过于劳累，不能做一些腰部用力动作。