Q感冒能吃红萝卜吗

2020-08-18

描述：

感冒能吃红萝卜吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

感冒是可以吃红萝卜的。因为红萝卜是一种温性的食物，对感冒是没有影响的，所以感冒的患者不仅可以食用红萝卜，在吃红萝卜时还可以补充患者在感冒期间所需要的营养。除此之外，红萝卜还具有降低血脂、稳定血压、促进胃肠蠕动、增强食欲的作用。另外，红萝卜所含热量较少，纤维素较多，容易产生饱腹感，很适合处于减肥期的人群。