Q吃什么食物可以改善月子期间的乏力现象

2020-06-23

描述：

吃什么食物可以改善月子期间的乏力现象

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

月子期间出现有乏力的表现，一般要注意观察和人体内的贫血有没有关系，如果是在分娩的过程中出现了大量的失血，就会使人体内出现红细胞的缺乏，产生乏力的症状，可以通过高蛋白饮食来进行调理。同时还要注意观察和人体的能量消耗过大有没有关系。是由于在分娩的过程中会容易使能量能量的消耗过大，会容易产生能量素的缺乏，也会容易产生乏力的症状。