Q吃什么食物可以改善头晕乏力现象

2020-06-22

描述：

吃什么食物可以改善头晕乏力现象

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

需要吃什么食物可以改善头昏乏力的现象，首先需要做的是找到引发患者头昏以及乏力的原因和病因，如果是因为有脑供血不足，疾病引发头晕现象出现的话，是需要服用相应的药物来调整脑供血不足病情的。而且饮食上需要多吃一些能够改善患者睡眠不足的食物。例如可以多吃一些含有优质蛋白的饮食，像黄豆、豆腐脑、鸡蛋等食物都是可以吃的。