Q红薯能减肥吗

2020-07-04

描述：

红薯能减肥吗

医生回答：

一般情况下，红薯食品不能达到减肥的效果，因为红薯的淀粉含量是比较高的，而且还含有大量的糖分，如果进食过多的话，那么就有可能会导致减肥的人出现脂肪堆积的情况，所以对于减肥是有不利影响的。在减肥的时候，可以适量的吃红薯，再加上运动，红薯是能起到一个辅助减肥效果。