Q紫菜不能和什么一起吃？
女 21岁 2020-04-19
描述：
我非常喜欢吃紫菜，尤其是紫菜蛋汤。它很好吃，但我听说紫菜不能和一些东西一起吃，紫菜不能和什么不能一起吃？
A
- 乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
紫菜+柿子：影响钙吸收，当它与含有太多的柿子一起吃时，会产生不溶性的物质，不利于钙的吸收。适宜服用：紫菜+鸡蛋：有利于营养吸收。紫菜+卷心菜：能吸收更高的营养。紫菜+萝卜：清肺止咳。紫菜也是一种富含钙离子的食物。
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