Q保健按摩的手法有哪些

男 33岁 2020-04-29

描述：

我是一个比较注重养生的人，平时会吃一些保健品，但怕吃多了会有副作用，就想学习一下保健按摩手法，保健按摩手法有哪些呢？

医生回答：

保健按摩的方法有很多，如表面按摩、揉搓池颈、棉布摩擦、后腰和肢体抖动等。这些方法温和、灵活、易于操作，用途广泛。无论男女老幼，体质强弱，有无疾病，都可以用不同的方法进行保健按摩。随着市场经济的发展，人们物质生活水平的逐步提高和人们健康需求的增加，各种健康按摩服务行业应运而生。