Q如果血糖高可以吃瓜子吗

女 63岁 2019-01-18

描述：

我妈患有三高好几年了，最近体检显示血糖偏高，今天给她买了瓜子嗑，突然想起来血糖偏高好像不能吃瓜子，如果血糖高可以吃瓜子吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

血糖血糖高能吃瓜子但是要适量的，葵花瓜子含油脂很高的，属于高热量的食物。血糖高的人是可以烤瓜子，烤花生的，可以适当吃一些瓜子的，但是吃了瓜子，饭就要适当减少，否则可能导致血糖升高。你的情况是需要每天坚持运动的控制糖的摄入才可以的，不要吃水果和糖类、糕点等食物，但碳酸饮料不要多喝，忌吸烟和饮酒。血糖高就是糖尿病的患者，糖尿病的患者在饮食需要注意，因为食物中成分不一样，所以不同的食物对血糖影响的大小也不一样。