Q感冒了晒太阳好吗？

男 30岁 2019-06-14

描述：

最近感冒了，已经好几天了，一直在家里养病，想出去走走，请问感冒了晒太阳好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒后可以晒太阳的，没有说感冒不可以晒太阳的，晒太阳可以舒缓身体，本身紫外线也可以起到消毒作用，最好做好防风工作，如果有风的天气最好别出去，避免风寒感冒加重，晒太阳还会有助于自己感冒的恢复，得了重感冒的时候，注意积极的用抗感冒的药物来做治疗，感冒这种疾病属于一种自限性疾病，如果感冒不合并细菌感染的话，大约一周左右可以痊愈，之间期间的时候注意自己的饮食，平时多吃一些维生素丰富的食物，也要多饮用温水，多多注意休息，不要过于劳累。