Q感冒了晒太阳能好吗？

男 27岁 2019-05-31

描述：

自己总感觉吃药对身体不好，因此不喜欢吃药的，但是最近总是感冒，想问问感冒晒太阳能好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

太阳紫外线可以起到杀菌的作用，不管是感冒期间的时候，还是平常的时候，其实都是可以晒一下太阳的，而且晒一下太阳对身体来说是比较好的，不但会感觉比较舒服，而且还能够促进钙的吸收，增强身体的免疫能力，所以平常的时候晒晒太阳还可以补充维生素d，但是在夏季的时候，不要接受太阳的暴晒，否则容易出现晒伤。您得看情况，通常轻微的感冒可以自愈，但是严重的还是得吃药的，否则容易引起鼻炎，可以在医生的指导下服药。还要多喝开水，吃新鲜的蔬菜水果，注意天气变化防止感冒。