Q一年到头不感冒不发烧好吗？

女 25岁 2019-06-12

描述：

我经常锻炼，每天还会喝很多水，冷了就穿厚衣服，一年里也没有不舒服，想问一下一年到头不感冒不发烧好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

其实是否感冒、发烧并不能作为判断身体好坏的标准，经常感冒发烧固然免疫力低下，但从不感冒发烧也不见得就是好事。每经历一次感冒发烧，就相当于免疫系统得到了一次锻炼与充实，有利于人体抗癌能力的提高。不发烧是反应人体比较健康的一种状态。机体不发热，至少说明体内没有致热源，没有感染性病灶以及其他坏死物质或内分泌的代谢障碍。当然也不是经常感冒发烧就好，一年内感冒发烧次数最好不要超过三次，这样免疫力属于正常范围。