Q长年不发烧感冒好不好？

女 22岁 2019-07-10

描述：

我是到16岁那年就没有出现过发烧的情况了，现在的我已经快22了，想了解下长年不发烧感冒好不好？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

长年不发烧感冒通常是一个好现象，意味着个人的免疫系统较为强健，能够有效抵御病毒和细菌的侵袭。这并不意味着完全没有健康隐患，身体的免疫反应有时也需要适度的刺激来保持活力。

长期不发烧感冒可能表明你的生活方式较为健康，饮食均衡，锻炼适度，心理状态良好，这些因素都能增强免疫力。也有可能是免疫系统的某些功能减弱，导致身体对外界病原体的反应不够敏感。此时，虽然表面上看似健康，但在面对突发的感染时，身体的抵抗能力可能会下降，容易出现其他健康问题。保持适度的锻炼和良好的生活习惯是非常重要的。

在享受长年不发烧感冒的同时，仍需注意定期体检，了解自身的健康状况。尤其是老年人或有基础疾病的人群，更应关注免疫系统的变化。保持良好的作息和心理状态，避免过度压力，这些都是维护身体健康的重要因素。长年不发烧感冒虽然是个好兆头，但也需警惕潜在的健康风险，保持全面的健康管理。