Q腿粗好还是腿细更健康

2020-05-18

描述：

腿粗好还是腿细更健康

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

腿粗好还是腿细更健康、身体健康与腿的粗细没有任何关系，这是因为外表的原因和体重的原因所出现的体征，如果对自己的腿型不满意的话可以选择相对应的锻炼方法来改善腿型。但是在日常生活当中一定要注意营养均衡摄入，每天要多吃一些能够补充营养的食物，包括微量元素、蛋白质类的一些食物，防止出现营养不良和贫血的现象。