Q女性腰痛应该多吃什么食物？

女 40岁 2019-02-13

描述：

我长期站着还弯腰现在的腰痛的特别厉害，拿了药吃了，贴了膏药贴了都没有多大的作用，所以我想问一下女性腰痛应该多吃什么食物才能更好的缓解呢？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，女性如果出现腰部疼痛的症状，首先平常应该避免弯腰过多，注意腰椎的保暖，建议可以多用热毛巾热敷按摩。还可以配合做一些针灸和推拿治疗，可以补肾缓解腰痛的。如果疼痛比较厉害，还要到医院拍x光片检查，看是否腰椎间盘突出，也可以做腰椎牵引。腰疼有很多种类型，鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。建议去医院的进行相关疾病的鉴别明确发生腰部疼痛的原因以便及时进行治疗防止发生更严重的损害如果是由于药物引起的及时进行调整药物进行治疗。