Q菱角能帮助补血吗

2020-11-04

描述：

菱角能帮助补血吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菱角一般不能补血，但是菱角当中一般会含有一定的铁元素，因此对于改善缺铁性贫血，可能会有一定的辅助效果，并且还能够补充维生素或者是钙元素。补血通常可以适当的吃一些动物的内脏或者是红枣等食物，并且也可以多吃一些血制品，能够起到比较好的效果严重者，也可以配合医生口服益气补血的药物进行治疗，日常一定要注意保证营养均衡。