Q血糖高的人可以吃花生吗？

女 28岁 2019-01-05

描述：

我患有高血糖，我常常感到自己非常的难受，最近一段时间里，朋友送来了许多的花生，我非常想吃，可是却又不敢吃，求助血糖高的人可以吃花生吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高提示患有糖尿病，平时需要非常注意饮食控制，不能吃含糖多的食物及高热量食品，花生有益于糖尿病患者预防心血管并发症;，但是绝对不可以多吃，因为血糖高在一定程度上表示你体内糖过剩，花生是油脂，油脂和糖在一定条件下可以相互转换，而如果血糖过高，容易中毒晕迷，如果很喜欢每天必须控制在7粒米以内，并且不能吃红衣，红衣胆固醇比花生白米高40倍。必须密切检查血糖，避免血糖波动，平时按时使用降糖药，适量运动。