Q孕妇可以吃米粉吗？

女 27岁 2019-05-14

描述：

女朋友怀孕了，总是有恶心的状况，我很是担心，想给她买一些吃的，想问一下孕妇可以吃米粉吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

米粉能增进食欲，健脾开胃，减轻孕妇怀孕期间的呕吐反应，有利于促进视力发育和预防病变。如果孕期少吃少喝，孕妇的营养素摄入就不能达到要求，导致营养不良，使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓，增加低体重儿的发生机会，还容易早产，新生儿死亡危险性增加。分娩后，乳汁的分泌也会受到影响。怀孕期间，你应该吃更多营养和健康的食物。怀孕期间，应该注意均衡营养，多吃蔬菜和水果，多休息，多参加适当的活动。并定期到正规医院进行产前检查等。