Q孕妇能不能吃米粉

女 30岁 2019-07-13

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃米粉，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕妇能不能吃米粉？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

米粉不含太多营养，经常吃米粉也可能导致营养不良。怀孕后，女性实际上可以吃米粉。大多数女性在怀孕初期受体内激素变化的影响，胃酸及胃蛋白酶分泌减少，胃肠平滑肌张力减弱，常出现胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长。孕妇以清淡饮食为主，进食一些易消化的食物，米粉是以大米为原料制成的，要选择正规厂家的米粉，选择添加剂少的米粉，每次吃的量不要太大，可以少吃多餐，这样更容易消化。怀孕初期自然流产的高发期，要注意休息，加强营养，饮食尽量以清淡易消化为主，要注意品种多样，饮食均衡，营养全面。