Q孕妇能不能吃米线？

女 26岁 2019-04-07

描述：

好朋友终于怀上了宝宝了，但是她免疫力很差，很怕她乱吃东西，想问一下孕妇能不能吃米线？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间不要尽可能多吃米粉。米粉的营养不是很丰富，而且米粉生产厂的卫生条件也不尽如人意。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。怀孕期间吃米粉可能会引起腹痛、腹泻、恶心和呕吐等一系列症状，影响婴儿的健康发育。偶尔吃点米粉不会有很大影响。不要吃得太多。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。