Q白大褂高血压要如何克服

女 30岁 2019-07-25

描述：

每次去医院测血压，就会特别高,但在家时，很正常。我怀疑我是白大褂高血压，我想了解一下，白大褂高血压要如何克服？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种比较顽固的疾病，病因未明。主要与遗传，肥胖，精神紧张有关，要及时治疗。白大褂高血压是指患者去医院测血压，在见到医生时血压会不正常的往上升，但在家时，很正常没有异常。这种情况首先要考虑是由于您的心理问题引起的，而不是躯体方面的疾病，所以不能采用降血压的药物治疗，要克服自己的紧张情绪，必要时可以服用一些镇静的药物进行调理。建议在生活中要学会自我调节，调节个人情绪，放松自己，避免情绪过激，以减低伤害，饮食低盐低脂，适当运动。