Q踝关节术后怎么进行康复训练?

男 40岁 2019-04-21

描述：

由于工作原因，之前从一个架子上摔了下来，导致踝关节骨折，之后进行了手术，请问踝关节术后怎么进行康复训练?

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

一般骨折需要大约3个月痊愈，可通过肌肉的收缩来促进血液循环、消肿并促进骨折的愈合, 同时减轻疼痛、消除肿胀、避免关节血肿肌化粘连。目的是恢复支具固定期萎缩的大腿肌肉。早期可以做踝关节的屈伸活动，以免关节僵硬。开始踝关节主动屈伸练习、缓慢、用力、最大限度地绷脚尖、勾脚尖、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。休息时可以抬高患肢，以利于血液循环，后期可以由专业医师根据情况决定开始被动踝关节屈伸练习：逐渐加力并增大活动度。适当补充钙质及维生素，定期复查。