Q肘关节骨折如何进行康复训练

男 19岁 2019-02-16

描述：

我是学校体育队的一名运动员，在一次运动会上不小心摔倒了，摔的比较严重，导致了关节骨折，请问肘关节骨折之后应该如何进行康复性训练？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肘关节骨折之后应该先进行固定，在能活动的情况下可以适当的进行康复性训练。对于肘关节骨折早期主要行手指屈伸及腕关节的屈伸活动，和肩关节的抬肩功能。以防止长时间不活动后，引起前臂肌肉的萎缩以及腕关节和肩关节的粘连软缩情况。后期也是加强上肢的肌肉力量锻炼，加强肘关节的屈伸功能锻炼，以牵拉开肘关节周围的粘连软缩组织。从而恢复正常的肘关节屈伸功能。在康复训练的时候同时也应该注重营养的补充，多吃富含维生素蛋白质和钙的食物，这样可以增加骨骼的硬度，加快骨骼恢复。