Q踝关节外侧不稳术后什么时候康复训练

男 15岁 2020-05-13

描述：

我的外踝关节不稳定，经常出现扭伤和脱位症状，前几天我去医院做手术，请问踝关节外侧不稳术后什么时候康复训练？

医生回答：

踝关节外侧不稳手术后可以做肌肉的收缩活动，也可以做脚踝的活动，这样能够达到一个康复训练的效果，这段时间一定要注意多休息，避免出现过度劳累的情况，而且一般在4个星期到6个星期左右的时间，可以适当的下床走动。