Q饭后可以马上洗澡吗？

女 28岁 2019-07-03

描述：

我吃完饭想去洗澡，我妈不让洗，说饭后马上洗澡，这样不好，饭后为什么不能马上洗澡？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

饭后不要马上洗澡。常言道：“饱不澡，饿不跑。”这是有一定科学道理的。饭后马上洗澡，使全身血液过多地充盈于皮下毛细血管，而使腹腔血液相对减少，长此以往，容易导致消化不良、营养不济，阻碍有关器官的正常生理功能。尤其是那些心血管病的老年患者，饭后更不能洗澡。当人们吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，消化和吸收食物。尤其是对患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会导致心肌缺血而猝死。所以饱餐后要养成良好的习惯，才能有益身体健康，切记不能马上洗澡。