Q骨折吃什么补钙好

2020-09-23

描述：

骨折吃什么补钙好

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

骨折的患者吃一些类似虾皮，豆腐，牛奶等食物补钙的效果是比较好的，因为这些食物里面含有比较多易吸收的钙质，所以可以达到补钙的效果。并且在补钙的同时，骨折的患者也要适当的补充一些维生素D，因为维生素D可以有效地促进钙质的吸收。在日常的生活中，骨折的患者应该要避免长时间的进行运动，不然就有可能会影响到病情的好转速度。