Q血压在早上80/120而晚上是100/140这是否属于正常

女 50岁 2019-03-20

描述：

我平时就有测量血压的习惯，以前都没有太大的问题，可今天早上我测的是80/120，晚上却是100/140。连续好几天都是这样，这种情况有什么问题吗？平时需要注意什么？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

根据您提供的血压数据，早上80/120和晚上100/140的血压情况并不属于正常范围。正常的血压应在120/80mmHg左右，早上的血压偏低，而晚上的血压则偏高，尤其是收缩压上压达到了140mmHg，可能提示存在高血压的风险。

血压的波动是正常现象，通常在一天中的不同时间段会有所变化。早晨起床时，身体经过一夜的休息，血压通常较低；而随着日常活动的增加，血压会逐渐上升。晚上的血压升高可能与日间的活动、饮食、情绪等因素有关。持续的高血压可能会对心脏、血管等器官造成损害，增加心血管疾病的风险。建议定期监测血压，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重和减少压力。

在关注血压的同时，也要注意其他健康指标，如心率、体重和生活习惯等。如果发现血压持续偏高或偏低，建议及时就医，进行专业的评估和指导。同时，避免自我诊断和随意用药，遵循医生的建议，以确保身体健康。