Q血压140-80、心率78，属于高血压吗？

男 80岁 2019-03-18

描述：

我爷爷血压140-80、心率78，患有30年糖尿病，他一直都在吃降糖药，我想问一下我爷爷这种血压是属于高血压吗？平时饮食方面我们应该多注意什么？

医生回答：

血压140/80mmHg不属于高血压，但属于正常范围的高值。根据世界卫生组织的标准，正常血压应低于120/80mmHg，140/80mmHg的收缩压140mmHg已经达到了高血压的第一阶段，而舒张压80mmHg仍在正常范围内。

在评估血压时，收缩压和舒张压的组合非常重要。虽然140mmHg的收缩压提示可能存在高血压的风险，但舒张压在正常范围内，可能意味着心血管风险相对较低。长期的高收缩压可能会对心脏和血管造成负担，增加心血管疾病的风险。建议定期监测血压，并与医生讨论适当的生活方式调整和必要的医疗干预。

在日常生活中，保持健康的生活方式至关重要，包括均衡饮食、适量运动、控制体重和减少压力等。避免过量摄入盐分和酒精，戒烟也有助于维持正常血压。如果发现血压持续偏高或有其他症状，如头痛、眩晕等，应及时就医。定期体检有助于及早发现潜在的健康问题，及时采取措施以维护心血管健康。