Q吃什么水果可以有效降血糖？

男 47岁 2019-04-20

描述：

患糖尿病多年，想吃水果，无奈怕自己血糖升高，什么水果可以降血糖？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

日常生活中没有有效降血糖的水果，但是糖尿病患者可以适当地吃含糖量较低的水果，比如苹果、梨、草莓、橙子、樱桃、橙子、桃子等等。适当的饮食不会引起血糖的明显波动。另外，糖尿病属于慢性长期性疾病，糖尿病患者需坚持降糖药物的服用，控制血糖，减少靶器官的受损，饮食治疗是糖尿病最基础的、最重要的治疗方法之一，糖尿病患者应该遵循正确的饮食原则，平衡膳食、食物的多样化才能保证血糖的稳定，才能保证糖尿病患者的营养。