Q胃部突出怎么减肥

女 35岁 2021-02-02

描述：

这段时间我发现自己的胃部总是往外突出，而且穿裙子特别难看，想了解减肥的方法，胃部突出怎么减肥？

医生回答：

胃部突出需要控制饮食和多做运动来帮助减肥。

有胃部突出时在平时需要保持低盐低脂饮食，不能吃高脂肪的食物，比如汉堡或者奶油蛋糕，以免摄入过多的热量而造成肥胖。还可以适量做些有氧运动，比如慢跑、骑自行车或者爬山，不仅能够促进新陈代谢，还能够促进脂肪排出体外，对减肥有一定作用。

当效果不佳时，需要前往医院消化内科进行治疗。一般可在医嘱下服用促进胃肠动力的药物来改善胃部突出的情况。