Q怎样快速解决头痛？

女 36岁 2019-01-11

描述：

好友已经有好几载的偏头痛史了。记得从十八九岁的时候开始就常常头痛。但是那个时候不晓得是偏头痛的症状，只是会用一些止痛的药物进行缓解。怎样快速解决头痛？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

总结了以下缓解头痛的方法:首先，用热毛巾加热头部或按摩太阳穴缓解头痛。第二你可以躺在一个安静黑暗的房间里，慢慢呼吸，这样你就可以休息你的眼睛和大脑，缓解头痛。第三:用冰袋冰冻你的头。记得用毛巾包裹冰袋或冰块来缓解头痛。冰袋冷敷，把冰块放在冰袋里或用毛巾包起来，敷在头痛地方。头部血管收缩降温后症状自然缓解。躺下休息一会儿：如果条件允许，在偏头痛发作期间，你也可以在光线暗淡的安静房间休息。一般来说，只要您睡半个小时，偏头痛就会减轻。