Q吃荞面饸饹可以减肥吗

2020-05-23

描述：

吃荞面饸饹可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适当的吃一些荞面饸饹对于减肥是有一定的好处的，因为荞面饸饹的热量是比较低的，不过建议减肥的人在制作荞面饸饹的时候不要添加过多的油脂，不然就会影响到减肥的效果。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要避免吃过于油腻的食物，同时减肥的人应该要采取正确科学的减肥方式来进行减肥，不要过于极端的减肥，不然会对身体健康造成影响。