Q每天只喝鸡蛋汤能减肥吗

2020-05-19

描述：

每天只喝鸡蛋汤能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

每天只喝鸡蛋汤是可以减肥的，但是也需要配合其他的方式才可以更好的减肥，比如说进行运动。减肥属于一个持之以恒的过程，如果想在短时间内进行减肥的话，可能身体比较辛苦，最好选择运动和饮食相结合的方式减肥，不要吃减肥药。鸡汤里面的营养成分是非常丰富的，而且可以补充身体的营养，水分含量比较多，可以促使体内的新陈代谢。